3 - Meditar tem uma idade ideal?
Não. Qualquer pessoa de qualquer idade pode e deve meditar. Este é um método milenar que apenas traz saúde e bem-estar ao ser humano.
Questões frequentes​​​​​​​
2 - As posições de meditação são rÃgidas?
Não. Tu consegues meditar em qualquer posição, em qualquer momento e em qualquer lugar que te permita a interiorização.
1 - Meditar é uma coisa complicada?
Quando acreditamos em diversas teorias para chegar a um resultado, sim, é complicado.
Quando nos permitimos apenas estar e deixar acontecer, torna-se fácil.
4 - Eu não consigo meditar. Desfoco!
Aceita que assim é. Deixa os pensamentos vir e apenas constata que eles estão presentes. Nada mais.
Meditação do Coração
A meditação do Coração procura dar realce ao verdadeiro poder de cura do teu coração. Para que isso aconteça, é necessário que acredites no verdadeiro poder do teu Centro cardÃaco. Visualiza-te a comandar o teu coração… ordena-lhe que comece a replicar todas essas lindas células de amor que estão dentro de si… diz-lhe que crie milhões mais e, que as comece a distribuir pelos restantes órgãos que compõem o teu lindo ser, regenerando as células que aà estão…
​​​​​​​
Meditações incluÃdas
Meditação do Coração Amarrado
A meditação que te transmite uma emoção e sentimentos de quando tudo se condiciona por não permitires ao teu coração assumir o seu verdadeiro poder.
Sente o teu espaço confinado a limitar-te… a oprimir-te… a pressão de tudo o que te rodeia e te sufoca… sente toda a dor dessa prisão que é essa vida repleta de opressão… abandono… frustração… Como se sente a tua alma dentro desse teu Ser?
o teu coração está amarrado?..
Meditação do Coração Diamante
O universo pede-nos para pararmos e olharmos para dentro… para dentro do nosso lindo Ser… para os nossos…para todos aqueles que amamos… para a nossa famÃlia…. Parar para cuidar, para reorientar e ajustar a vida que já vai há imenso tempo em piloto automático. Bem no centro do teu peito, visualiza agora o teu coração… Sente agora a tua ligação ao teu Coração Diamante…​​​​​​​
Entra nessa bela sala… observa a linda luz que está aà nesse belo espaço… vê como reflete o brilho das pareces do coração por todo ele… Observa tudo à tua volta… e repara que bem no centro está um magnÃfico Diamante… um grande diamante em bruto… observa como está o seu brilho… observa as suas faces ainda por lapidar… toca no teu diamante… sente o frio… sente a rudeza das suas arestas…
Meditação do Diamante em bruto
Meditação da Célula Original
Toda a existência humana se inicia numa célula apenas... À tua frente está um caminho dourado que se desvanece no horizonte… este é o caminho da tua existência terrena... Ele leva-te ao inÃcio de ti, à tua origem, ao ponto em que tu começaste a existir...
Caminha por ele e permite-te observar todas as vivências da tua jornada …Todos os bons e menos bons momentos que fizeram a tua existência até ao dia de hoje
Meditações "Caminho do Coração"
As meditações do Caminho do Coração visam reconstruir e valorizar o nosso centro, a nossa essência, o nosso Coração.
Resgatar o amor próprio, alinhando mente e coração para alcançar a felicidade plena!*
Programa profundo e desafiante que te vai trazer um enorme autoconhecinmento, um crescimento interior sólido e consistente e uma clareza intensa. A meditação, a reflexão, viagens à criança interior e desafios vão ser o mote para a tua reconexão!
Reconecta-te com o Teu Coração faz todo o sentido, pois a profunda conexão que sente é muitÃssimo interessante. portanto, desafio-te a olhar-te, literalmente, nua/nú de preconceitos e falsas crenças limitantes, sem julgamentos ou crÃticas. Viver de dentro para fora a tua melhor versão reconstruindo o teu Coração
